2017년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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112.6 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 12.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 14일:
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2038 kcal
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지방: 84.71g | 단백질: 96.97g | 탄수화물: 218.77g.
아침 식사: Lapin Liha Kotasavu Metvursti, Valio Arki Juusto, Ruisleipä, Kahvi, Sokeri, Kahvikerma (Kevyt), Rainbow Mannapuuro. 점심 식사: Rainbow Appelsiinimehu, Rainbow Värikäs Salaatti, Heinz Tomaatti Ketsuppi, Paistettu Kananmuna, Nakki, Makaroni. 저녁 식사: Milbona Creme Fraiche, Salaatti, Keitetty Kananmuna, Valio Arki Juusto, Ruisleipä. 간식/기타: Fazer Suklaakonvehti, Latte-kahvi (Rasvaa Vähennetty). 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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