2017년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 15일:
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1010 kcal
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지방: 26.11g | 단백질: 44.65g | 탄수화물: 148.04g.
아침 식사: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Mandorle. 점심 식사: Granarolo Ricotta Light, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Gnocchi di Patate. 저녁 식사: Fragole, Pane Bianco, Valfrutta Fagioli Bianchi di Spagna, Albume d'uovo, Uovo, Wasa Integrale, Asparagi Cotti (da Freschi). 간식/기타: Mela, Sigma Uva Sultanina. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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