|
Медленно,очень медленно уходить стал вес.Ну уж лучше так,чем никак....
|
60.5 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 15일:
|
1837 kcal
|
지방: 48.68g | 단백질: 151.78g | 탄수화물: 202.25g.
아침 식사: Smart Formula Батончик "Спорт", Пп Торт со Смородиной. 점심 식사: Сушеный Персик, Гречка Отварная, Терпуг. 저녁 식사: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Крылов Карпаччо, Творожная Запеканка с Бананом, Bombbar Протеиновый Батончик, Творожная Запеканка с Бананом. 간식/기타: Магнит Яблоко, Творожная Запеканка с Бананом, Творожная Запеканка с Бананом. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|