2012년 02월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
70.0 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2012년 02월 18일:
|
1918 kcal
|
지방: 40.03g | 단백질: 86.03g | 탄수화물: 330.92g.
아침 식사: 1oz Bill's Granola/Pancake basic mix (w/o oats or flour), Hemp Protein Powder, Whole Groat Buckwheat Flour, Honey, Water, spirulina, Ginger, Bananas , Raisins, Egg. 점심 식사: Crystallized Ginger, lemon pudding. 저녁 식사: Cabbage Kimchi, Dried Seaweed, Brown Rice, 108g korean grill pollack, Soy Sauce (Shoyu) . 더보기
|
주 1.0 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|