2017년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.3 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 14일:
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1043 kcal
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지방: 42.65g | 단백질: 14.48g | 탄수화물: 152.54g.
아침 식사: International Delight Hazelnut Coffee Creamer. 점심 식사: Michelina's Authentico Vegetable & Rice Stir Fry, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Pink Lady Apples, Capri Sun Splash Cooler (25% Less Sugar). 간식/기타: Mountain Dew Diet Mountain Dew (20 oz), Keebler Toast & Peanut Butter Sandwich Crackers (39g). 더보기
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주 1.9 kg 증가하기
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