2017년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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44.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 14일:
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1058 kcal
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지방: 38.10g | 단백질: 52.97g | 탄수화물: 141.67g.
아침 식사: 롯데 드림카카오72% 5알, 두부부침, 동원 마일드 참치, 청양고추 2개, 토마토 110g , 방울토마토 100g. 점심 식사: 바나나 2개, 두부부침. 저녁 식사: 오뚜기 검은깨죽, 김치, 15곡등 과자, 방울 토마토. 간식/기타: 카누 카누 다크로스트 미니, 소금, 롯데 자일리톨 오리지날 12개. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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