2017년 04월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 13일:
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1258 kcal
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지방: 34.09g | 단백질: 57.50g | 탄수화물: 178.00g.
아침 식사: Aldi Kalifornische Walnusskerne, Sweet Valley Cranberries, Äpfel, Alnatura Agaven Dicksaft, Zarte Haferflocken, Salz, Milch 1,5%, Kaffee, Frisch Gepresster Orangensaft. 점심 식사: Döner Kebab. 저녁 식사: Karotten, Kania Gemüse-Brühe (Würfel), Sellerie, Lauch. 더보기
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1945 kcal
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운동:
Apple Watch - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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