2017년 04월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 13일:
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866 kcal
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지방: 25.69g | 단백질: 23.49g | 탄수화물: 146.76g.
아침 식사: Подсолнечное Масло, Мёд, Семена Льна, Арахис, Геркулес Овсяные Хлопья, Финик, Alpro Soya Soya Unsweetened. 점심 식사: Гречка Отварная, ВкусВилл Котлеты из Капусты. 저녁 식사: Банан. 더보기
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안정된 체중
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