2017년 04월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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117.3 kg
지금까지 감소한: 17.7 kg.
남은양: 37.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 13일:
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1293 kcal
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지방: 75.19g | 단백질: 73.49g | 탄수화물: 79.21g.
아침 식사: Tap Water, Peloponnese Kalamata Olives, Calavo Avocado, Salami, Coffee with Milk. 점심 식사: Signature Cafe Boneless Pork Ribs, Coffee with Milk, Tap Water. 저녁 식사: Cheddar Cheese, Dole Pineapple Slices in 100% Juice, KFC Cole Slaw, KFC Fried Chicken Breast, Mayonnaise, Coffee with Milk. 간식/기타: Cadbury's Bournville Classic Dark Chocolate Bar. 더보기
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주 1.7 kg 감소하기
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