2017년 04월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.8 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 12일:
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562 kcal
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지방: 20.87g | 단백질: 15.31g | 탄수화물: 84.60g.
아침 식사: Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Тушеные Овощи. 점심 식사: Halls Леденцы, Тушеные Овощи. 저녁 식사: Магнит Морковь Свежая, Морковь, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Красные Помидоры, Сладкий Красный Перец, Приготовленная Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой). 더보기
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2305 kcal
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운동:
읽기 - 2 시간 45 분, 이소라 - 1 시간, 공부 - 3 시간, 휴식 - 9 시간 15 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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안정된 체중
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