2017년 04월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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108.4 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 54.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 12일:
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1187 kcal
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지방: 45.37g | 단백질: 46.97g | 탄수화물: 158.09g.
아침 식사: Egg, 2% Fat Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Blueberries, Strawberries, Bananas, Coffee-Mate Original Powder Creamer. 점심 식사: Avocados, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Jenny Craig Ranch Dressing, Jenny Craig Stuffed Pizza Bites. 간식/기타: Reese's Miniature Peanut Butter Cups (1), Grapefruit, Grapefruit, Dunkin' Donuts Glazed Munchkin (1), Jenny Craig Strawberry Yogurt Anytime Bar. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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