2017년 04월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 12일:
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1303 kcal
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지방: 48.94g | 단백질: 73.54g | 탄수화물: 135.19g.
아침 식사: Primo Sale, Vitasoya Soyadrink, Conad Confettura Extra di Fragole, Zucchero di Canna, Pane Integrale, Tortano. 점심 식사: Grana Padano Grana Padano, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Carne di Petto di Tacchino, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). 저녁 식사: Zucca Cotta, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Vino Rosso da Tavola, Primo Sale, Scotti Gallette di Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). 간식/기타: Conad Marmellata Bio Fragole, Tortano, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, Fage Total 0%. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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