2017년 04월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 12일:
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2231 kcal
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지방: 92.89g | 단백질: 81.92g | 탄수화물: 269.92g.
아침 식사: Balparmak Süzme Çiçek Balı, Patates Kızartması, Yumurta Omleti, Yörsan Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Beyaz Ekmek. 저녁 식사: Sade Kek, Çikolatalı Kek, Sütaş Cacık, Karnıyarık, Mercimek Çorbası, Beyaz Ekmek. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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