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Endlich ist mein BMI bei Normalgewicht 😀
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74.4 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 12일:
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1165 kcal
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지방: 32.56g | 단백질: 40.92g | 탄수화물: 178.77g.
아침 식사: Lieken Urkorn Kleines Kerni, Philadelphia Balance Joghurt, Weich Gekochtes Ei, Räucherlachs. 점심 식사: Gurke (mit Schale), Tomaten, Rettich, Zeus Zaziki, Laugenbrezeln. 저녁 식사: Petrella Schnittlauch, Pellkartoffeln. 간식/기타: Erdbeeren. 더보기
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1945 kcal
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운동:
앉아있기 - 3 시간, 스탠딩 - 30 분, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 12 시간 30 분. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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 댓글
Da kann ich nur gratulieren.toll👏🏻
2017년 04월 12일 작성이: agilator
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2017년 04월 12일 작성이: calpe2012
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Liebe Kathrina, ich schließe mich an, Gratulation!
2017년 04월 12일 작성이: Alois007
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2017년 04월 12일 작성이: Katharina178
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2017년 04월 12일 작성이: Wolfselfe
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Klasse weiter so liebe Katharina.
2017년 04월 12일 작성이: Harry Losch
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2017년 04월 12일 작성이: näschen87
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Wow schon fast 15 Kg abgenommen.. trägst du alles ein, was du ißt?
2017년 04월 12일 작성이: isalou123
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Ich trage alles total genau ein. Manchmal wiege ich sogar alles ab. Das ist schon eine Sucht geworden.
2017년 04월 12일 작성이: Katharina178
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