2017년 04월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 16.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 12일:
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735 kcal
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지방: 24.16g | 단백질: 28.30g | 탄수화물: 103.12g.
아침 식사: Хлеб Черный, Дубки Колбаса Кремлевская, Кофе с Молоком и Сахаром, Активиа Биойогурт Черника, 5 Злаков и Льняные Семена. 점심 식사: Мёд, Избенка Сырники Творожные 5%, Макфа Макароны Отварные. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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