2017년 04월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.2 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 11일:
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1864 kcal
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지방: 79.04g | 단백질: 102.71g | 탄수화물: 187.94g.
아침 식사: Balocco Mondine, Sterilgarda Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Arance, Mele Golden Delicious, Coop Insalatina, Olio Extra Vergine di Oliva, Fesa di Tacchino, Pane tipo Rosetta, Vipiteno Yogurt Magro Fitline. 저녁 식사: La Reinese Peperoncini Farciti al Tonno, Melanzane Sott'olio, Bonduelle Mais, Pane Integrale, Donzela Tonno all'olio di Semi. 더보기
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주 12.6 kg 감소하기
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