ich sehe eine 4 😊
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74.6 kg
지금까지 감소한: 30.4 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 12일:
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1661 kcal
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지방: 95.09g | 단백질: 73.56g | 탄수화물: 133.26g.
아침 식사: Kaffee mit Milch, Banane, Alnatura Kürbiskerne, Laugenbrezeln. 점심 식사: Königsberger Klopse, Dornseifer Königsberger Klopse mit Salzkartoffeln. 저녁 식사: Rührei, Spargel, Lidl Hackfleisch Gemischt. 간식/기타: Stockmeyer Leberwurst Fein, Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot (56g). 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) 댓글
Juhu :) So macht das doch Spaß, oder?
2017년 04월 11일 작성이: Cassiopeia04
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Da hast du recht Cassiopeia ......so kann es gern weitergehen 😊
2017년 04월 12일 작성이: katzenjule
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