2017년 04월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.1 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 12일:
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966 kcal
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지방: 39.99g | 단백질: 51.03g | 탄수화물: 126.18g.
아침 식사: 光明 优倍鲜牛奶, 浓缩咖啡, 全家 豆浆, 炒青菜, 红薯／地瓜, 荷包蛋, 红豆汤. 점심 식사: 统一饮料 奶茶, 萝卜汤, 豆腐干, 萝卜丝, 炒花菜. 저녁 식사: 冬瓜排骨汤, 红烧茄子, 炒青菜. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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