2017년 04월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.7 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 11일:
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1882 kcal
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지방: 43.80g | 단백질: 130.11g | 탄수화물: 234.78g.
아침 식사: Zucchero, Caffè Espresso. 점심 식사: Petto di Pollo, Carne, Delizie del Sole Mais Dolce, Olio Extra Vergine di Oliva, Food For All Gomasio, Conad Insalata Classica, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Galbusera Cracker Magretti, Patamore Gnocchi di Patate Agli Spinaci. 저녁 식사: Findus Filetti di Merluzzo, la Finestra Sul Cielo Shoyu Bio (Salsa di Soia), Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Fior Fiore Coop Pesto Rosso Siciliano, Findus Ciuffetti di Spinaci, Langalletta d'Alba Gallette 100% di Grano Saraceno, Fior Fiore Coop Riso Basmati. 간식/기타: Zucchero, Caffè (Espresso), Bio Break Biorice Chips con Olio Extra Vergine d'oliva, Eurospin Bresaola. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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