2017년 04월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.3 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 14.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 11일:
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808 kcal
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지방: 31.21g | 단백질: 45.08g | 탄수화물: 89.81g.
아침 식사: Seven Boys Bisnaguinha, Sadia Margarina Qualy Cremosa, Café com Açúcar. 점심 식사: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Chuchu, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido). 간식/기타: Vitamina de Abacate. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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