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85.8 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 20.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 10일:
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660 kcal
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지방: 11.56g | 단백질: 64.88g | 탄수화물: 75.55g.
아침 식사: Granny Smith Apples, Slender Wonder Protein Shake. 점심 식사: Checkers Extra Lean Minced Beef, Tomatoes, Onions, Cabbage. 저녁 식사: Tomatoes, Baby Spinach, SPAR Baby Marrow, Bakers Crackerbread Rye Toast, Chicken Breast. 간식/기타: Granny Smith Apples. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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