2017년 04월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106.5 kg
지금까지 감소한: 16.1 kg.
남은양: 11.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 11일:
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2980 kcal
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지방: 81.27g | 단백질: 186.66g | 탄수화물: 323.25g.
아침 식사: Banane, Milbona Skyr Himbeere, Milch (Vollmilch). 점심 식사: Asia Spezialitäten Gebratene Nudeln mit Hühnchen, Milch (Vollmilch). 저녁 식사: Dulano Hänchenbrust, Crownfield Knusper Kokos Müsli, Milbona Skyr Vanille, Chef Select To Go Geflügel Frikadellen. 간식/기타: Volvic Touch Apfel. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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