2017년 04월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.5 kg
지금까지 감소한: 25.5 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 11일:
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950 kcal
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지방: 19.73g | 단백질: 46.31g | 탄수화물: 152.49g.
아침 식사: Изюм, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Сахар, Кофе. 점심 식사: Сахар, Чай, Молочная Страна Десерт Творожный Обезжиренный "Снежок" с Маком и Желатинками, Огурецы Сладкого Рассола, Мяскино Колбаски свиные жареные, Край Каравай Хлеб Хуторок. 간식/기타: Савушкин Продукт Паста Творожная Десертная Вишня, Кофе, Сахар. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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