2017년 04월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 10일:
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1443 kcal
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지방: 38.23g | 단백질: 78.96g | 탄수화물: 195.90g.
점심 식사: Philadelphia Light 55%, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g), Yogurt alla Frutta (Magro), Arance. 저녁 식사: Arance, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Pane tipo Rosetta, Petto di Pollo, Carne. 간식/기타: San Carlo Patatine Rustiche. 더보기
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주 3.1 kg 증가하기
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