2017년 04월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.6 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 15.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 11일:
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1976 kcal
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지방: 129.16g | 단백질: 74.25g | 탄수화물: 134.97g.
아침 식사: Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. 점심 식사: Гречка Отварная, Красная Фасоль (Консервированная), Курица в Сметане. 저녁 식사: ОВА Говядина Тушеная. 간식/기타: Мясновъ Грудинка Свиная по-Домашнему, Груша, Конфета, Чай с Сахаром. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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