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F:19,4%/W:52,7%/M:38,7%
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81.2 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 11일:
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2051 kcal
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지방: 30.34g | 단백질: 108.11g | 탄수화물: 342.70g.
점심 식사: Supplement Union Royal Flavour, Küstengold Fettarmer Joghurt Mild, Magerquark. 저녁 식사: Döner Kebab. 간식/기타: Bahlsen ABC Russisch Brot, Birnen, Europäische Weintraubensorte, Kohlrabi. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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