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Getting back to it....gonna drop this fifty pounds!
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115.3 kg
지금까지 감소한: 67.9 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 02월 16일:
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1523 kcal
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지방: 58.09g | 단백질: 88.76g | 탄수화물: 150.79g.
아침 식사: Plain Bagels (Small), Bacon, American Cheese, Scrambled Egg (Whole, Cooked). 점심 식사: Apple Slices, Roast Chicken Club. 저녁 식사: Simply Steam Garden Vegetable Medley, American Cheese Singles, 100% Whole Wheat Grain Bread, Lite Mayonnaise Great Value, Savory-Seasoned Turkey Burgers. 간식/기타: 90 Calorie Chewy Granola Bar - Chocolate Chunk. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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