2017년 03월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 24일:
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2690 kcal
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지방: 120.36g | 단백질: 280.32g | 탄수화물: 123.85g.
점심 식사: Cucina Getrocknete Tomaten, Händlmaier's Mittelscharfer Senf, Edeka Bio Sauerrahm 10%, Champignons, Zucchini, Rote Zwiebeln, Gekochte Aubergine, Tomaten, Bärlauch, Alnatura Kokosöl Nativ, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, Brokkoli. 저녁 식사: Bonduelle Frischer Rucola, Kürbiskernöl, Kirschtomaten, Ponti Aceto Balsamico Di Modena, Gekochtes Ei, Saupiquet Thunfisch Naturale - ohne Öl. 간식/기타: Schwarzwälder Schinken, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Banane, Lindt Excellence Mild 90% Cacao, Bayernland Echt Bulgara Joghurt, Laschinger Stremel-Lachs Pfeffer. 더보기
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주 9.8 kg 감소하기
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