2017년 04월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.1 kg
지금까지 감소한: 30.1 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 10일:
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1909 kcal
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지방: 111.35g | 단백질: 76.53g | 탄수화물: 161.61g.
아침 식사: Egg. 점심 식사: Farmland Foods Cooked Salami, Russian Dressing, Cucumber (Peeled), Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Strawberries, Provolone Cheese, Deli Sliced Ham, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. 저녁 식사: Jason's Deli Italian Pasta Salad, Ball Park Beef Frank. 간식/기타: Honey Roasted Peanuts, Doritos Cool Ranch Tortilla Chips. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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