Snuffy325님의 저널, 2012년 02월 15일

2012년 02월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
145.5 kg 지금까지 감소한: 0.5 kg.    남은양: 77.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2012년 02월 15일:
1096 kcal 지방: 81.26g | 단백질: 74.88g | 탄수화물: 13.67g.   아침 식사: cucumber, Nathans beef. 점심 식사: publix mexican cheese blend, kens ranch dressing, Romaine Salad, pork chops. 간식/기타: vlasic. 더보기
4003 kcal 운동: 책상 업무 - 6 시간, 휴식 - 10 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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Snuffy325님의 체중기록


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