2017년 04월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.4 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 10일:
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642 kcal
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지방: 13.46g | 단백질: 12.40g | 탄수화물: 118.24g.
아침 식사: International Delight Hazelnut Coffee Creamer. 점심 식사: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Our Family Mac & Cheese Dinner, Pink Lady Apples, Capri Sun Splash Cooler (25% Less Sugar). 저녁 식사: Mountain Dew Diet Mountain Dew (20 oz). 더보기
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주 8.9 kg 증가하기
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