2017년 04월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.2 kg
지금까지 감소한: 20.8 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 10일:
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1091 kcal
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지방: 67.15g | 단백질: 67.30g | 탄수화물: 29.92g.
점심 식사: Atkins Endulge Caramel Nut Chew. 저녁 식사: Short Cut Bacon, Lamb, Lettuce, Tomatoes, Cucumber (Peeled), Light Mayonnaise, Celery, Sweet Red Peppers, Green Peppers. 간식/기타: Cheddar Cheese, Peters No Added Sugar Ice Cream, Coles Fresh Frozen Raspberries. 더보기
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안정된 체중
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