2017년 04월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.8 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 16.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 10일:
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928 kcal
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지방: 39.38g | 단백질: 34.92g | 탄수화물: 109.64g.
아침 식사: Kellogg's Çıtır Müsli. 점심 식사: Eti Form Kızarmış Kepekli Ekmek Dilimleri, Yayla Çorbası, Zeytinyağlı Barbunya. 저녁 식사: Yoğurtlu Makarna, Sebzeli Tavuk Yemeği. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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