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puh, was für ein Satz nach oben!!! Jetzt bin ich aber recht guter Dinge. Der Kopf wird tatsächlich doch seit einigen Tagen immer besser!!! Weiter Daumen drücken, scheint zu helfen! Daher ab sofort wieder zurück ins Leben. Bin im Büro, vorhin 3km zur S-Bahn gegangen... Allen eine schöne Woche!
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87.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 10일:
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1148 kcal
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지방: 56.18g | 단백질: 121.46g | 탄수화물: 38.65g.
아침 식사: Penny Markt Fettarme H-Milch 1,5%. 점심 식사: REWE Bio Speisequarkzubereitung Magerstufe, TiP Forellenfilets Geräuchert, Block House Salat Dressing Caesar, Avocado. 저녁 식사: Kühne American Caesar Dressing, Gekochtes Ei, Harzer Harzer Käse. 더보기
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3337 kcal
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운동:
앉아있기 - 5 시간 25 분, 걷기(힘차게) - 6.5km/h - 1 시간 35 분, 책상 업무 - 9 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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 댓글
Super mit dem Kopf, freut mich sehr, alles andere wird auch wieder!
2017년 04월 10일 작성이: marcothebrain
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Seeeeeeeeehr schön zu lesen!!! Nur nicht sofort wieder mit dem Bäume schubsen anfangen!!! Freue mich riesig für Dich!!! :)
2017년 04월 10일 작성이: Schalkerin1904
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2017년 04월 10일 작성이: Cocktailnase
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Na dann drücken wir doch mal ganz einfach feste weiter! 💜👍
2017년 04월 10일 작성이: Viviace
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Drücke weiter. Lass es langsam angehen! 😇
2017년 04월 10일 작성이: thu-online
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Ich drücke auch weiterhin die Daumen 👍! 😃
2017년 04월 10일 작성이: Everlost
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Danke, Ihr seid super! Seit 5h im Büro, immer noch keine Schmerzen, nur ganz leiser Druck... es wird
2017년 04월 10일 작성이: vorhh13
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Das klingt ganz hervorragend ✌
2017년 04월 10일 작성이: Viviace
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