2017년 04월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.5 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 8일:
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1027 kcal
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지방: 38.02g | 단백질: 53.53g | 탄수화물: 121.94g.
아침 식사: 芥菜, 土豆饼, 炒青菜. 점심 식사: 浓缩咖啡, 安佳 纯牛奶, 红豆汤, 生煎包. 저녁 식사: 清蒸鱼, 素鸡, 白粥. 간식/기타: 家乐福 蛋卷. 더보기
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안정된 체중
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