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F:19.3%/W:53.3%/M:39.2
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81.7 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 10일:
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1372 kcal
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지방: 27.79g | 단백질: 67.56g | 탄수화물: 219.02g.
점심 식사: Supplement Union Royal Flavour, Küstengold Fettarmer Joghurt Mild, Magerquark. 저녁 식사: Grandiso Grießbrei, Gekochtes Ei, Popp Bratkartoffeln. 간식/기타: Birnen, Europäische Weintraubensorte, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten. 더보기
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주 2.3 kg 감소하기
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