2012년 02월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.5 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 02월 16일:
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1596 kcal
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지방: 55.77g | 단백질: 53.43g | 탄수화물: 223.70g.
아침 식사: Semi Skimmed British Milk, Special K. 점심 식사: Prosciutto Crudo Sices - air dried ham, Leerdammer Cheese, Sunflower Rustic Roll - Bake at Home. 저녁 식사: Diced Pancetta, Mushrooms, Italian Tomato & Olive Sauce, Brocolli, Zucchini, Fusilli Pasta. 간식/기타: Mini Chocolate Fudge Brownie, Carrot, Satsuma. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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