2017년 04월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.5 kg
지금까지 감소한: 24.7 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 9일:
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1150 kcal
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지방: 52.50g | 단백질: 66.37g | 탄수화물: 105.04g.
아침 식사: Aldi 0,1% Fett Joghurt. 점심 식사: McDonald's Käsekuchen. 저녁 식사: BBQ Zeit Zum Grillen Hähnchen-Filetspieße, Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht), Rama Cremefine wie Crème Fraîche, Gekochte Karotten. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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