2017년 04월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.7 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 9일:
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938 kcal
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지방: 38.00g | 단백질: 100.00g | 탄수화물: 50.00g.
아침 식사: Marine Collagen, Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk, Epigenetic Labs Bone Broth Protein Vanilla. 점심 식사: Pure Fit Fit Peanut Butter Chocolate Chip Bar. 저녁 식사: Marine Collagen, Kraft Light Mayonnaise, Wild Albacore Tuna. 간식/기타: Vega Maca Chocolate, Celsius Sparkling GrapeRush. 더보기
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주 5.7 kg 감소하기
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