Denise17051985님의 저널, 2017년 04월 9일

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2017년 04월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)

75.3 kg 지금까지 감소한: 1.7 kg. 남은양: 6.3 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 9일:

2154 kcal

지방: 118.50g | 단백질: 44.71g | 탄수화물: 225.57g. 아침 식사: Windau Teewurst, Ei, Nutella Nutella, Vitalbrötchen, Werder Tomaten Ketchup. 저녁 식사: Cinemaxx Popcorn Süß, Cinemaxx Nachos Groß mit 2X Käse-Dip. 더보기

1971 kcal

운동: 걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간 44 분, 휴식 - 14 시간 16 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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