2017년 04월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.9 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 9.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 9일:
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1138 kcal
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지방: 69.33g | 단백질: 62.26g | 탄수화물: 64.63g.
아침 식사: Gekochtes Ei, Milfina Butter, Grandessa Himbeermarmelade, TiP Reine Buttermilch, Goldähren Eiweißbrot (50g). 저녁 식사: Bauer's Geflügelfleischwurst, Dinkelbrot, Milfina Butter, TiP Salat Dressing Kräuter, K-Classic Weißer Käse, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Gewöhnlicher Feldsalat. 간식/기타: Kaffee mit Milch. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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