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81.200
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42 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 9일:
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952 kcal
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지방: 6.01g | 단백질: 18.43g | 탄수화물: 63.11g.
아침 식사: Café, La Serenísima Leche Parcialmente Descremada Reducida en Lactosa. 저녁 식사: Apio, Champiñón Crudo, Hinojo, Lechuga de Hoja Verde, Tomates Cherry, Repollo Morado. 간식/기타: Brota Alemán, Cormillot Mermelada de Frutilla Light, Walmart Sandwich de Miga J&Q, Cuesta del Madero Malbec Vino Tinto, Savora Savora. 더보기
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1311 kcal
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운동:
걷기 (운동) - 5.5km/h - 2 시간 20 분, 휴식 - 13 시간 40 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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안정된 체중
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