2017년 04월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.5 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 9일:
|
1337 kcal
|
지방: 58.93g | 단백질: 55.37g | 탄수화물: 155.47g.
아침 식사: Dr. Korner Хлебцы Тонкие Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Здравник Цикорий Растворимый Порошкообразный, Добрович Молоко 1,5%, Богородская Кондитерская Фабрика Мак Кондитерский, Арахис, Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский, Добрович Молоко 1,5%, Катарсис Дашенька Продукт Кисломолочный без Сахара, Груши, Банан, Кокос, Натрули Корица, Миндаль, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие.Злаковый Коктейль.Клюквенный. без Сахара, Селяночка Овсяные Хлопья. 점심 식사: Кезский Сырзавод Сыр Российский, Ижтрейдинг Лаваш Тонкий Армянский, Горчица, Милково Сметана 15% ГОСТ, Кухмастер Томатная Паста, Морковь, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Помидоры, Добрович Молоко 1,5%, Здравник Цикорий Растворимый Порошкообразный. 저녁 식사: Добрович Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. 간식/기타: Добрович Молоко 1,5%, Здравник Цикорий Растворимый Порошкообразный, Априори Ассорти Молочного Шоколада Априори, Здравник Цикорий Растворимый Порошкообразный, Добрович Молоко 1,5%, Спеленок Пюре (Яблоко+Груша+Персик+Творог), Добрович Сметана 15%, Яичный Белок, Яичный Желток, Круглый Год Кефир 1%, Fit Parad Заменитель Сахара, ООО НПО КОС-МАИС Отруби из Полбы, Дивинка Отруби Диетические Пшеничные, Волшебное Дерево Корица Молотая, Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский, Добрович Сметана 15%, Пекинская Капуста, Морковь, Здравник Цикорий Растворимый Порошкообразный, Добрович Молоко 1,5%, Добрович Сметана 15%, Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский, Волшебное Дерево Корица Молотая, Можгасыр Йогурт Диетический. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|