khairulfikri21님의 저널, 2017년 04월 8일

2017년 04월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
71.4 kg 지금까지 감소한: 13.6 kg.    남은양: 5.4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 8일:
1737 kcal 지방: 77.27g | 단백질: 66.58g | 탄수화물: 191.46g.   아침 식사: Pancake Blueberry, Keripik Singkong, Pancake (Campuran Kering), Bakso Daging Sapi. 점심 식사: Ikan Bandeng, Telur Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 더보기
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khairulfikri21님의 체중기록


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