2017년 04월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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121.0 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 23.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 8일:
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1174 kcal
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지방: 49.22g | 단백질: 64.50g | 탄수화물: 73.85g.
아침 식사: Cinnamon Bun Liquid Coffee Creamer, Original Powder Creamer, High Protein Shake - Chocolate, Sugar. 점심 식사: Herdez Guacamole Salsa, Beef Brisket (Lean Only Eaten), Smoked Pork and Beef Sausage Link. 간식/기타: Sugar, Coffee-Mate Cinnamon Bun Liquid Coffee Creamer, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Yellow Tail Shiraz. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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