2017년 04월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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115.8 kg
지금까지 감소한: 16.2 kg.
남은양: 15.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 8일:
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3805 kcal
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지방: 197.99g | 단백질: 145.43g | 탄수화물: 349.46g.
아침 식사: Vegetable Oil, Branston Baked Beans, Globe Chopped Tomatoes in Tomato Juice, Asda Chosen By You Hash Browns, The Bury Black Pudding Company Traditional Black Pudding Slices, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Aldi Everyday Essential Sausages (Frozen). 저녁 식사: Farmfoods Pure Irish Salted Butter, Kingsmill Tasty Wholemeal (Medium Sliced), Batchelors Bigga Marrowfat Processed Peas, Fish and Chips. 간식/기타: Deli Essence Cooked Ham, Dairyfine Racer, Cadbury Crunchie (40g), Roysters Crisps. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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