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Das ist für mich total gut.
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57.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 8일:
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2068 kcal
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지방: 55.06g | 단백질: 154.00g | 탄수화물: 240.32g.
아침 식사: Dr. Oetker Original Pudding Sahne Geschmack, Fitini Schattenmorellen, Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%, Elstar, Grapefruit, Kiwi. 점심 식사: Milram Aioli, Weltmeister, Milram Zaziki, Milram Frühlingsquark Leicht, Spitzweck Hell, Rispentomaten, Salatgurke, Philadelphia Balance, Milram Paprika Quark. 저녁 식사: Kirschtomaten, Wagner Rustipani Marinierte Tomaten, Ja! Joghurt 1,5%. 간식/기타: Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Dr. Oetker Original Pudding Vanille, Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Milch 1,5%, Milch 1,5%. 더보기
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안정된 체중
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