2017년 04월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 8일:
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1090 kcal
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지방: 60.59g | 단백질: 85.00g | 탄수화물: 54.96g.
아침 식사: Gekochtes Ei, Ja! Harzer Käse, Senf, Roggen Knäckebrot. 점심 식사: Kaffee mit Milch, Hühnerbrühe oder Bouillon, Gekochtes Ei. 저녁 식사: Tomaten, Roastbeef, Rapsöl, Omelett oder Rührei, Spargel. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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