2017년 04월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.2 kg
지금까지 감소한: 11.8 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 8일:
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1829 kcal
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지방: 97.16g | 단백질: 95.72g | 탄수화물: 54.61g.
아침 식사: Pork Roast, Beef Bottom Sirloin Butt (Tri-Tip, Lean Only, Trimmed to 0.65 cm Fat), Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Clover Cream, Woolworths Lactose Free Full Cream Milk. 점심 식사: Monster Ultra Sunrise. 저녁 식사: Coleslaw (Commercial), Paneer, Cauliflower Tortillas. 간식/기타: Sparkling Wine, Cabernet Sauvignon Wine. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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