2017년 04월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 8일:
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1054 kcal
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지방: 42.35g | 단백질: 47.28g | 탄수화물: 127.86g.
아침 식사: Herbalife Nutritional Shake Mix. 점심 식사: Telur Dadar, Apel (tanpa Kulit), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tahu Goreng, Tempe Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Kue Apem. 저녁 식사: Pentol, Martabak. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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